Kundaliniyoga 7/9-2022
Kundaliniyoga
Med Therese Andersson
Arbetsterapeut och yogainstruktör som tror på att alla människor, oavsett ålder och förmåga,
kan förbättra sin hälsa genom god kroppskännedom och en djupare kontakt med sig själv.
Start v. 36 varannan onsdag i jämna veckor (7/9, 21/9, 5/10, 19/10, 2/11 och 16/11)
Onsdagar 19:30, 75 minuter
Pris 1495:- (aktiva medlemmar 10% rabatt, kontakta receptionen eller info@gofitness.se)
8 platser
En yoga där meditation, andningsteknik, mantran och rörelser används för att frigöra energi i kroppen för att skapa inre balans. Passen är alltid en kombination av rörelser som är både mjuka och lugna samt lite mer fysiska.
Avslutas med en meditation.